Ervaringsdeskundige

Ik combineer persoonlijke ervaringen met professionele training voor empathische en effectieve coaching.

Bewezen Methoden

Ik gebruik praktische, wetenschappelijk ondersteunde technieken die de ouder-kind relatie aanzienlijk verbeteren.

Gepassioneerde Coach

Ik ben toegewijd aan jouw succes, stimuleer bewust ouderschap en zorg voor een gelukkiger start voor jou en je peuter.

Over mij

Van jongs af aan wist ik al dat ik graag met jonge kinderen wilde werken. Dit verlangen werd werkelijkheid toen ik op mijn 16e stage mocht lopen in groep 2 van de basisschool. Heerlijk vond ik het om lekker te rommelen met die kleintjes! Een carrière in het onderwijs is het uiteindelijk toch niet geworden. In plaats daarvan ging ik de zorg in, waar ik moeders mocht begeleiden die veelal uit de jeugdzorg kwamen.

Dit werk was heel dankbaar, maar ook zwaar. Deze moeders hadden geen opvoedskills meegekregen van hún ouders en hadden zoveel trauma’s meegemaakt dat het simpelweg niet altijd lukte om goed voor hun kroost te zorgen.

Van zorg naar kinderopvang

Op het moment dat ik zelf moeder werd, vond ik het moeilijker om hiermee om te gaan. Daarom maakte een switch naar werken in de kinderopvang. En daar lagen weer andere uitdagingen: ik maakte lange dagen en voelde me daardoor schuldig tegenover mijn dochter. Soms reageerde ik bozer op haar dan ik eigenlijk wilde. En op vrije dagen had ik zo’n behoefte aan rust dat ik snakte naar haar middagslaapje.

Het werken in de kinderopvang bleek behoorlijk stressvol voor mij: de combinatie drukke baan én zelf jonge moeder, op een werkdag meerdere peuters die tegelijkertijd iets van me nodig hadden. Ik voelde me gestrest en onzeker.

Van stresskip naar zenmoeder

Ik bedacht me ineens dat ik jaren geleden een mindfulness training had gevolgd. Wat nou als ik het geleerde écht zou gaan toepassen? Ik probeerde het op mijn werk en zag meteen dat het werkte! Mijn stressniveau daalde en de peuters waren relaxter. Het smaakte naar meer.

Ondertussen liet het werken met moeders en jonge kinderen mij niet los. Ik wilde zo graag iets betekenen, zodat alle moeders kunnen genieten van de tijd met hun peuters.

Ik volgde een opleiding tot mindful opvoedcoach. Hierin leerde ik omgaan met mijn eigen stress en de balans te vinden tussen mijn dochters verlangens en die van mijzelf. Het lukte me hierdoor meer aanwezig zijn en te genieten van de momenten samen. Van een onzekere moeder veranderde ik in een zelfverzekerde moeder met balans tussen de zorg voor mijn peuter en mijn eigen behoeftes. Waar ik voorheen uit mijn slof schoot in moeilijke opvoedsituaties, blijf ik nu rustig. Het is bizar wat voor invloed mijn eigen gemoedstoestand op mijn peuter heeft: ook zij reageert veel kalmer! Dit wil ik anderen ook leren.

``Ik geniet van mijn dochter, zonder schuldgevoel``

Onze tijd samen is er veel gezelliger van geworden en ik geniet nu veel meer van de momenten samen, zonder me schuldig te voelen. Iets wat ik me een jaar geleden niet kon voorstellen! Een mooie bijvangst is dat ik niet alleen als mama veel relaxter ben, maar ook op mijn werk en in mijn relatie.

Onzekerheid en schuldgevoelens

je bent niet alleen
Nu ik meer deel over mijn leven als peutermama, blijkt dat heel veel moeders worstelen met onzekerheid, schuldgevoel en zichzelf kwijtraken. En daarbij angst om dit hardop uit te spreken. Mijn missie is om deze moeders te begeleiden.

Door alleen al te erkennen dat deze gevoelens er mogen zijn. Dat ze niet gek of raar zijn, of dat je er een minder goede moeder door bent. Juist door het herkennen en erkennen ontstaat er rust en ruimte om anders met stressvolle situaties om te gaan.

Dit wist je nog niet

over mij:
  • Ik heb een aantal jaren samen met mijn moeder een eigen kledingwinkel gehad: daar komt mijn liefde voor mode vandaan.
  • Ik ben de laatste jaren super geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling. Ik probeer regelmatig iets nieuws om mezelf beter te leren kennen.
  • Ik hou ervan om in kringloopwinkels af te struinen naar, zoals mijn vader zou zeggen, ‘’goedbedoelde troep’’.
  • Ik ben zowel introvert als extravert. Ik vergelijk het een beetje met CrossFit en Yin-yoga, mijn twee hobby’s