Peuters opvoeden

Peuters… ik hoef jou als moeder van een peuter niet uit te leggen hoe uitdagend deze fase kan zijn. Wil je van het samenzijn met je peuter genieten, maar mis je de balans tussen opvoeden en tijd voor jezelf? Dan ben je hier op de goede plek.
Ik ben jouw partner-in-crime tijdens de tropenjaren samen zorgen we ervoor dat opvoeden leuker, en lichter wordt.

Verbinding

Deze training helpt je om zelfvertrouwen op te bouwen in je rol als moeder en geeft je de tools om een sterke, liefdevolle band met je peuter te creëren.

Genieten

Met praktische mindfulness-oefeningen ontdek je hoe je rustiger en bewuster kunt reageren, zodat je niet alleen minder stress hebt, maar ook écht kunt genieten van de kleine momenten samen met je kind.

Balans

Leer hoe je als moeder meer balans vindt door met meer rust en zelfvertrouwen om te gaan met de dagelijkse uitdagingen van het opvoeden, zodat je zowel voor jezelf als voor je kind kunt zorgen.

balans en

opvoeden van peuters
Ik ga je niet vertellen hoe jij je peuter moet opvoeden, maar wél hoe je relaxter kunt blijven tijdens uitdagende opvoedsituaties. Zodat er meer rust is bij jou, je peuter en in je gezin. En je (weer) kunt genieten van jullie momenten samen.

Lieve peutermoeder

herken jij dit?
  • Je wilt zo graag vaker genieten van je peuter, maar je bent altijd moe, gehaast en ondertussen met andere dingen bezig. Waarom kun je op het moment niet ‘gewoon’ even lekker met je peuter bezig zijn?
  • Ook al neem je je elke dag weer voor rustig te blijven: je reageert vaak heftiger op je peuter dan je wilt. En meteen daarna komt spijt. Waarom deed je dat nou toch weer?
  • Een dag met je peuter betekent een dag hard werken. Je hebt het gevoel dat je de hele dag als een kip zonder kop rondrent en bent zó toe aan meer rust voor jezelf.
  • Als je collega’s op maandag vragen: ‘En, lekker weekend gehad?’ moet je je inhouden om terug te snauwen dat het helemaal niet lekker was. Het was wéér een weekend met driftbuien, huilen, frustratie en onrust. Je bent blij dat je weer mag werken vandaag.
  • Het leven met je peuter voelt meer als overleven dan als leven en genieten. Je verlangt naar rust, regelmaat, duidelijkheid. En dat het allemaal wat makkelijker gaat.

En nu?

De driftbuien blijven – of worden zelfs heftiger. Jij voelt jezelf steeds vaker op de automatische piloot staan, uitgeput en gefrustreerd. Misschien schiet je sneller uit je slof dan je zou willen, en voel je je ’s avonds in bed schuldig over je té heftige reactie.

De band met je peuter? Die wordt er niet gezelliger op. Je mist de verbinding, en jullie dagen zijn gevuld met strijd en frustratie. Het lijkt meer op overleven dan echt genieten van elkaar.

Het goede nieuws?
Het hoeft echt niet zo te blijven. Met een paar praktische en simpele stappen kun je meer rust in je dag krijgen, meer plezier beleven met je peuter en eindelijk die broodnodige ruimte voor jezelf creëren. Je kunt weer de moeder worden die je wilt zijn, terwijl je ook goed voor jezelf zorgt.

Over mij

Fay Dekker
Moeder-zijn is fantastisch. Maar soms ook… pittig.

Ik ben moeder van een peuter, net als jij. En eerlijk? Nog niet zo lang geleden botste het regelmatig met mijn peuter. Ik vond het lastig om met haar driftbuien te dealen en verloor me regelmatig door mijn stem te verheffen of haar net iets harder vast te pakken dan nodig. Het gevolg? Aan het einde van de dag voelde ik me schuldig en nam ik me steeds weer voor: Morgen doe ik het anders. Maar hoe doe je dat, als je steeds weer in dezelfde situaties belandt?

Ook was ik vaak afwezig. Een boekje voorlezen voor het slapengaan? 9 van de 10 keer was ik met mijn hoofd ergens anders.

In mijn werk kwam ik keer op keer moeders tegen die in hetzelfde schuitje zaten. We willen het beste voor onze kinderen, maar verliezen onszelf soms onderweg. Dat was mijn aha-moment: als we echt willen genieten van onze peuter én van het moederschap, dan moet het anders.

Dus dook ik in de wereld van mindful parenting. Niet alleen om mezelf te helpen, maar ook om andere moeders te laten ontdekken hoe je bewuster, relaxter en leuker samen kunt zijn met je kind.

Mijn missie? Jou laten genieten van het moederschap, zonder schuldgevoel of eindeloze strijd. Want hoe meer rust en aandacht jij hebt, hoe beter de start voor jouw peuter.