Peuters opvoeden
Peuters… ik hoef jou als moeder van een peuter niet uit te leggen hoe uitdagend deze fase kan zijn. Ben jij helemaal klaar met opvoedstress? Wil je meer van het samenzijn met je peuter genieten, maar mis je de balans tussen opvoeden en moederschap? Laat mij je helpen.
Binnen 7 weken leer ik jou hoe je je minder opgejaagd voelt en kunt genieten van de tijd met je peuter, zelfs als je peuter alle aandacht vraagt.
Sterkere band
Deze training helpt je om meer zelfvertrouwen te krijgen in je rol als moeder en om opvoedstress effectief te verminderen.
Meer plezier
Door middel van praktische oefeningen en mindfulness leer je om bewuster en relaxter te reageren, zodat je écht kunt genieten.
Goed in balans
Krijg meer balans door met meer rust en zelfverzekerdheid om te gaan met de uitdagingen van het opvoeden.
Lieve peutermoeder
herken jij dit?
- Je wilt zo graag vaker genieten van je peuter, maar je bent altijd moe, gehaast en ondertussen met andere dingen bezig. Waarom kun je op het moment niet ‘gewoon’ even lekker met je peuter bezig zijn?
- Ook al neem je je elke dag weer voor rustig te blijven: je reageert vaak heftiger op je peuter dan je wilt. En meteen daarna komt spijt. Waarom deed je dat nou toch weer?
- Een dag met je peuter betekent een dag hard werken. Je hebt het gevoel dat je de hele dag als een kip zonder kop rondrent en bent zó toe aan meer rust voor jezelf.
- Als je collega’s op maandag vragen: ‘En, lekker weekend gehad?’ moet je je inhouden om terug te snauwen dat het helemaal niet lekker was. Het was wéér een weekend met driftbuien, huilen, frustratie en onrust. Je bent blij dat je weer mag werken vandaag.
- Het leven met je peuter voelt meer als overleven dan als leven en genieten. Je verlangt naar rust, regelmaat, duidelijkheid. En dat het allemaal wat makkelijker gaat.
En nu?
Er moet iets veranderen. Niet alleen voor je peuter, maar ook voor jou. Als je niets doet dan worden de driftbuien alleen maar erger. En jouw stress alleen maar groter. Op den duur zal het de band met je peuter verslechteren. Het goede nieuws: in een aantal stappen kun je al meer rust, plezier en een betere band realiseren. Ik help jullie met alle liefde.
Over mij
Fay Dekker
Ik ben net als jij moeder van een peuter. Nog niet zo lang geleden worstelde ik zelf met opvoedstress en had ik het gevoel dat ik fysiek wel aanwezig was, maar in gedachten mijlenver weg. Aan het einde van de dag voelde ik me vaak schuldig. Morgen zou ik beter mijn best doen! Maar de volgende dag verzandde ik weer in dezelfde struggle.
In mijn werk zag ik moeders met dezelfde dingen worstelen. Ik besloot een opleiding te volgen tot mindful parenting trainer om niet alleen mezelf, maar ook andere moeders te laten genieten van het samenzijn met hun peuter. Mijn missie is om van iedere moeder een bewuste moeder te maken, zodat je peuter een fijne start heeft en jij kunt genieten van het moederschap!
